〈第57回 PT国試 午後9〉
図に示すストレッチングで伸張される筋はどれか．
2．大腿直筋
3．大腿二頭筋長頭
4．膝窩筋
5．腓腹筋
解答
1．× 誤り．
2．○ 腹臥位における股関節伸展位での膝関節屈曲は大腿直筋が伸張される．
3．× 誤り．
4．× 誤り．
5．× 誤り．
〈第51回 PT国試 午前13〉
他の筋への影響を最小限にしてハムストリングスの伸張運動を行う場合，適切でないのはどれか．
2．2
3．3
4．4
5．5
解答
1．× 足関節背屈により腓腹筋の影響が出ているため適切でない．
2．○ 正しい．
3．○ 正しい．
4．○ 正しい．
5．○ 正しい．
〈第47回 PT国試 午後6〉
右下肢筋の伸張運動を行う際に，運動方法と伸張される筋の組合せで正しいのはどれか．
2．大腿筋膜張筋
3．ヒラメ筋
4．腓腹筋
5．ハムストリングス
解答
1．× 大腿筋膜張筋に対する伸張法である．
2．× 腸腰筋に対する伸張法である．
3．○ 正しい．
4．× ハムストリングスに対する伸張法である．
5．× 腓腹筋に対する伸張法である．
〈第46回 PT国試 午後18〉
筋肉に対する伸張法で誤っているのはどれか．
2．右内転筋
3．右縫工筋
4．右大腿直筋
5．右腰方形筋
解答
1．○ 正しい．
2．○ 正しい．
3．× 右ハムストリングスに対する伸張法である．
4．○ 正しい．
5．○ 正しい．
〈第41回 PT国試 午前17〉
伸張法で誤っているのはどれか．2つ選べ．
2．右恥骨筋
3．右縫工筋
4．右大腿直筋
5．右腰方形筋
解答
1．○ 正しい．
2．× 右中殿筋に対する伸張法である．
3．× 右腸腰筋に対する伸張法である．
4．○ 正しい．
5．○ 正しい．
〈第43回 PT国試 午前8〉
自己介助による筋の伸長法で誤っているのはどれか．
2．浅指屈筋
3．円回内筋
4．短橈側手根伸筋
5．長母指屈筋
解答
1．○ 正しい．
2．○ 正しい．
3．× 円回内筋は肘関節伸展位で伸張する．
4．○ 正しい．
5．○ 正しい．
〈第55回 PT国試 午後38〉
他の筋への影響を最小限にして伸張運動を行う場合，伸張筋と運動方向の組合せで適切なのはどれか．
1．薄筋 ――― 股関節伸展位，膝関節屈曲位で股関節外転
2．中間広筋 ――― 股関節伸展位・内外旋中間位で膝関節屈曲
3．ヒラメ筋 ――― 膝関節伸展位，足部内外反中間位で足関節背屈
4．三角筋前部 ――― 肩関節内外旋中間位，肘関節伸展位で肩関節伸展
5．長橈側手根伸筋 ――― 肘関節伸展位，前腕回内位，手関節尺屈位で掌屈
解答
1．× 薄筋 ――― 股関節伸展位，膝関節伸展位で股関節外転
2．× 中間広筋 ――― 股関節屈曲位・内外旋中間位で膝関節屈曲
3．× ヒラメ筋 ――― 膝関節屈曲位，足部内外反中間位で足関節背屈
4．× 三角筋前部 ――― 肩関節外転・外旋位，肘関節屈曲位で肩関節伸展
5．○ 正しい．
〈第42回 PT国試 午前98〉
筋の他動的持続伸張で誤っているのはどれか．
1．手指屈筋群は手関節掌屈位で行う．
2．手関節屈筋群は前腕回外位で行う．
3．腸腰筋は対側の股関節屈曲位で行う．
4．大腿直筋は股関節伸展位で行う．
5．腓腹筋は膝関節伸展位で行う．
解答
1．× 手指屈筋群の他動的持続伸張は手関節背屈位で行う．
2．○ 正しい．
3．○ 正しい．
4．○ 正しい．
5．○ 正しい．
〈第51回 PT国試 午後37〉
スタティック・ストレッチングによる疼痛緩和について正しいのはどれか．
1．高頻度に伸張する．
2．素早く筋を伸張する．
3．息を止めないで伸張する．
4．強い痛みが生じるまで伸張する．
5．伸張時間は5秒以内にとどめる．
解答
1．× スタティック・ストレッチングでは１回の伸張時間を長くして低頻度に伸張する．
2．× スタティック・ストレッチングではゆっくりと筋を伸張する．
3．○ 正しい．
4．× スタティック・ストレッチングでは痛みが生じる前で静止し，防御性収縮が出ないように伸張する．
5．× スタティック・ストレッチングでは伸張時間は30～60秒間保持する．
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